Podcast-Empfehlungen

Hörenswerte Podcasts rund um Geburtskrisen & mehr
Du bist nicht alleine! Das ist eine unserer wichtigsten Botschaften an Mütter und Familien, die eine schwierige Geburt oder perinatale Krise erlebt haben.
Wir möchten betroffene Frauen ermutigen, sich zu öffnen und über ihre Erlebnisse, Sorgen und Ängste zu sprechen. Da dies oftmals nicht leicht fällt und mit starken Scham- und Schuldgefühlen verbunden sein kann, haben wir eine Reihe von hörenswerten Podcasts zusammengestellt, die über den Umgang mit unterschiedlichsten Geburtstraumata, Wochenbettdepressionen, Krisen etc. berichten.
Hast du ebenfalls eine traumatische Geburt oder schwierige Zeit danach erlebt? Wir laden dich herzlich ein, uns kennenzulernen und in unserer Selbsthilfegruppe mit Gleichgesinnten über deine Erlebnisse zu sprechen. Vertraulich, anonym und kostenlos.
Online-Lesung mit Viresha Bloemeke
„Es war eine schwere Geburt – was hilft, traumatische Erfahrungen zu verwinden?“
Online Veranstaltung für Betroffene und Fachleute
Du möchtest eine Frau rund um die Geburt eines Kindes traumasensibel begleiten können?
Oder Du suchst selbst nach Antworten, weil Dir die Erlebnisse rund um die Geburt Deines Babys noch „in den Gliedern sitzen“ und das Wochenbett, die Bindung zu Deinem Kind oder das Stillen überschatten? Oder weil Du Dich in einer Folgeschwangerschaft mit belastenden Erinnerungen und großen Ängsten plagst?
Online-Lesung mit Tanja Sahib
Einladung zur Online-Lesung
Am Mittwoch, den 29. März 2023 von 16.00 – 18.00 Uhr veranstalten wir per Zoom eine Lesung mit der Autorin Tanja Sahib statt. Das Buch „Geburt als Übergangsritual“ betrachtet die Lebensphase rund um die Geburt eines Kindes unter dem systemischen und traumatherapeutischen Blickwinkel.
Dieses Buch zeigt, wie Eltern bewusst heilsame Rituale erfinden können, wenn die Geburt anders verlief, als sie sich das wünschten. Systemische Fragen und Ideen unterstützen Mütter und Väter, aus speziellen Krisen herauszufinden. Anschaulich gelingt es der Autorin die Verknüpfung von systemischen und traumasensiblen Ideen und Methoden zu erläutern. Am Ende des Buches wendet sich Tanja Sahib mit einem Selbstfürsorge-Fragebogen den Beraterinnen zu
Veranstaltungsdetails:
- Mittwoch, den 29. März 2023
- 16:00 - 18:00 Uhr
- Online via Zoom
- Tanja Sahib
- Teilnahmegebühr: 15 €
Anmeldung bitte bis 25.3. an:
Fachtag Auswirkungen von Krisen rund um die Geburt
Sensibilisieren, informieren und helfen
Das gesamtgesellschaftliche Bewusstsein für die Bedeutung der emotionalen Verfassung der Schwangeren, Mütter und Väter steigt. Neben dem Interesse an der körperlichen Verfassung der Schwangeren und ihres Kindes rückt zunehmend auch die psychische Verfassung der Schwangeren in den Blick. Heute kann nachgewiesen werden, dass auch die emotionale Situation der Schwangeren Auswirkungen auf die körperliche und psychische Gesundheit der Kinder hat.
Das Jugendamt Essen und die Essener Frühen Hilfen veranstalteten einen kostenlosen Fachtag rund um die Auswirkungen von perinatalen Krisen, um auf die Situation von betroffenen Müttern und Familien aufmerksam zu machen, zu sensibilisieren und Hilfsmöglichkeiten vorzustellen.
Zwei Fachvorträge von Britta Scheufens, Psychologische Beraterin und Coach und Nicole Ebrecht-Fuß, Sexualpädagogin und Familien-Begleiterin (MA) gemeinsam mit Gruppenleiterin Rita (Krise und Geburt) stellen Symptome und Ursachen für Krisen rund um die Geburt dar, die unterstützt durch persönliche Erfahrungsberichte von Betroffenen sehr eindrücklich die Situation der Eltern aufzeigen.
Es bestand die Möglichkeit zur Diskussion nach den Vorträgen. Unterstützungsangebote wurden vorgestellt und Infostände konnten aufgesucht werden.







Veranstaltungsdetails & Infos:
- Donnerstag, 27. April 2023
- von 10:00 - 16:00 Uhr (Einlass ab 9:30 Uhr)
- ChorForum
- Fischerstraße 2-4, 45128 Essen-Südviertel
- Teilnahme kostenlos


Online-Seminar Resilienz
Resilienz - Immunsystem der Seele
Wir laden herzlich ein zum Online-Seminar rund um Resilienz. Krisenfestigkeit und psychische Widerstandskraft sind heutzutage wichtige Eigenschaften, um angesichts der zahlreichen Krisen und Ängste in der Welt umgehen zu können. Doch wie wird man eigentlich „krisenfest“ und was trägt dazu bei, gesund und handlungsfähig durch schwierige Zeiten zu kommen? Mit diesen Fragen beschäftigen wir uns am Samstag, den 3 Dezember von 10-13 Uhr.
Buchlesung mit Tanja Sahib
Wir laden herzlich ein zur Lesung mit Buchautorin Tanja Sahib. Die erfahrene Psychologin und Traumaexpertin liest aus ihrem Buch „Darauf waren wir nicht vorbereitet“.

Netzwerkpartner gesucht
Wir suchen Therapeut:innen, Coaches & Unterstüter:innen!
Erste Hilfe für die Seele: Stabilisierung & Orientierung nach traumatischen Geburtserlebnissen und perinatalen Belastungen.
Die Geburt eines Kindes ist ein tiefgreifendes Erlebnis mit zahlreichen Auswirkungen auf den Körper und die Psyche einer Mutter. Dass eine Geburt oftmals anders verläuft als erwartet kann vielfältige Ursachen haben.
Autorenlesung Wochenbettdepression
Autoren-Lesung „Zurück ins Leben – mein Weg aus der Wochenbettdepression“ mit Britta Scheufens
Wir laden Euch herzlich zu einer Lesung mit Autorin Britta Scheufens ein. Nach der Geburt ihrer Tochter im Jahr 2013 war sie selbst von einer schweren postpartalen Depression betroffen. Die Ursachen, Verlauf und wie Britta wieder aus Ihrer Depression rauskam, all das erzählt Sie in ihrem Buch. Es soll anderen zeigen, dass es einen Weg hinaus aus der Wochenbettdepression gibt.
Online-Lesung am 12. April 2022
Nach der Veröffentlichung ihres Buches und den darauffolgenden Resonanzen, schlug sie beruflich den Weg der Beraterin ein und befindet sich zurzeit noch in der laufenden Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie arbeitet in eigener Praxis in Alsdorf (bei Aachen) und hat für den „Bundesverband für psychisch Kranke und ihre Angehörigen“ (BApK) das Projekt „Postpartale Depression“ betreut.
Onlineseminar „Eine schwere Geburt“
Onlineseminare " Eine schwere Geburt - wenn alles anders lief als geplant."
Nicht jedes traumatische Geburtserlebnis ist auf den ersten Blick als solches zu erkennen. Auch wenn die Geburt selbst weitestgehend „normal“ verlief, können Mutter und Kind dennoch psychische Belastungen und Traumata erlitten haben.
Mit einer Online-Veranstaltungsreihe aus drei Terminen widmen wir uns dem Thema Geburtstraumata und was betroffenen Frauen (und Babys) helfen kann, besser mit dem Erlebten umzugehen.
Wir laden alle interessierten Mütter herzlich ein, an dieser Veranstaltungsreihe teilzunehmen.
Termin: 20. + 27. April 2022
Kim Kolb ist erfahrene Traumapädagogin und Traumafachberaterin und führt gleichermaßen einfühlsam wie fachkundig durch die Onlineseminare.
Der kostenlose Infoabend soll eine erste Orientierung geben, ob die Geburt traumatisch war, welche Symptome von Mutter & Kind Anzeichen für eine traumatische Geburt sind und ob der folgende vertiefende Onlinekurs für die Teilnehmerin hilfreich wäre.
Online-Seminare zur Vertiefung
Freud und Leid können sehr nahe beieinander liegen. Dies wird vor allem den Müttern bewusst, die sich zwar über ihr Baby freuen, aber auch traurig, wütend und verunsichert auf die Geburt zurückblicken. In diesem Kurs legen wir Wert darauf, diesen Müttern zu helfen, das Geburtserlebnis abzuschließen. Wir zeigen Ihnen Strategien, wie Sie das Erlebte verarbeiten können und wie Sie Ihr Baby in diesen Prozess liebevoll einbeziehen können.
Der vertiefende Onlinekurs findet an zwei Terminen jeweils dienstagabends statt und widmet sich folgenden Themenschwerpunkten:
- Der Umgang mit meiner schweren Geburt.
- Warum meine Gefühle normal sind.
- Die Auswirkungen auf mein Baby.
- Die 3 Methoden nach Brigitte Meissner.
Veranstaltungsdetails:
- Online-Seminar: 20. + 27. April 2022, 19:30 - 21:30 Uhr
- Teilnahmegebühr Online-Seminar: 80 € (einmalig)
- Zugangsdaten werden nach Anmeldung zugemailt
Anmeldung und weitere Informationen:
Lust teilzunehmen? Dann schreib uns gerne eine Email oder nutze unser Kontaktformular. Du erhältst anschließend weitere Infos von unserer Gruppenleitung. Kurz vor dem Seminar senden wir die Zugangsdaten zum Onlineseminarraum zu.

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