Geburtsnachbereitung – Modul 1

Ein Seminar zur Verarbeitung belastender Geburtserfahrungen

Ein Kind zur Welt zu bringen, ist ein tiefgreifendes Ereignis. Doch manchmal bleibt nicht nur das Baby, sondern auch eine schwere Erinnerung zurück. Vielleicht haben Sie die Geburt als überwältigend oder traumatisch erlebt, spüren Nachwirkungen wie Alpträume, Schuldgefühle oder das Gefühl, versagt zu haben.

Dieses Modul bietet Ihnen einen geschützten Raum, um über Ihre Erfahrungen zu sprechen – so viel oder so wenig, wie Sie möchten. Wir zeigen auf, wie solche Symptome entstehen, welche psychischen Reaktionen völlig normal sind und wie Sie sich selbst entlasten können.

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