Die Klügere gibt ab – dein Weg zu mehr Mama-Fürsorge
So lautet der Titel des Selbsthilfebuches von Michele Liussi und Katharina Spangler. Die Autorinnen lesen am 20. April 2023 aus ihrem Buch und geben wertvolle Inspiration und Hilfestellung für Mütter, um Überforderung und Erschöpfung zu verhindern.
Neben vielen schönen Momenten ist Mamasein auch anstrengend. Aufgrund überzogener Erwartungen neigen Mütter dazu, sich um alle zu kümmern, außer um sich selbst. Bis sie nicht mehr können. Wie komme ich aus dieser Überforderung heraus? Wie vermittele ich meinem Umfeld, dass meine Kräfte erschöpft sind? Wer hilft mir, wenn ich selbst nicht mehr kann? Die Autorinnen Michèle Liussi und Katharina Spangler zeigen in ihrem Ratgeber, wie Mütter sich ein soziales Netz aufbauen, Verantwortung teilen und Erschöpfung vermeiden können. Schon kleine Veränderungen können viel bewirken – und der Weg lohnt sich: für die körperliche und seelische Gesundheit und das Gefühl, das Muttersein wieder genießen zu können.
Unser jährliches Wochenend-Seminar zum Thema “Begleitete Geburts- und Kaiserschnitt Verarbeitung” findet unter Anleitung von Nicole Ebrecht-Fuß von Winyan statt. Für die Teilnehmerinnen ist dieses Seminar jedes Mal aufs Neue eine wertvolle und intensive Erfahrung, die bei der Verarbeitung schwieriger Geburtserlebnisse helfen kann.
Unkostenbeitrag / Teilnahmegebühr: 150€ / p.Pers.
Möchtest du an diesem Seminar teilnehmen? Für Anmeldungen und Infos wende dich bitte an unsere Gruppenleitung oder nutze unser Kontaktformular.
