Online-Lesung mit Julia Berg

Online-Lesung zum Buch „Ich hätte es mir anders gewünscht“ mit Autorin Julia Berg.

In diesem Buch geht es um belastende und traumatische Geburten und den Umgang damit.

Anmeldung und Info: info@kriseundgeburt.de

 

Fachtag „Auswirkungen von Krisen rund um die Geburt“

Der Fachtag „Auswirkungen von Krisen rund um die Geburt“ bietet die Möglichkeit, sich über Geburtskrisen und ihre Auswirkungen auf Mutter, Kind und Familie zu informieren. Ein Thema, das nicht nur brandaktuell ist, sondern häufig auch unsichtbar, da Mütter im stillen leiden und die Familien oft überfordert sind, wenn ein Geburtstrauma, postnatale Depressionen oder gar Gewalterfahrungen unter der Geburt erlebt werden mussten.

Das Jugendamt der Stadt Essen und die Essener Frühen Hilfen haben daher diesen Fachtag ins Leben gerufen, um Schwangeren, Müttern und Angehörigen die Möglichkeit zu geben, über ihre Erfahrungen zu sprechen und mit Hilfsangeboten in Kontakt zu kommen.

Wir als Selbsthilfegruppe für Frauen mit perinatalen Krisen beteiligen uns mit einem Infostand und Vortrag an dem Fachtag und laden herzlich dazu ein, unsere Gesprächsangebote zu besuchen.

Einladung Fachtag Auswirkungen von Krisen rund um die Geburt

Online-Seminar Resilienz

Online-Seminar Resilienz

Im Leben jedes Menschen kommt es zu Situationen, in denen es so scheint, als würde die Welt sich von einem Moment auf den anderen aufhören zu drehen. Ursachen dafür können der Tod eines geliebten Menschen, das Ende einer Liebesbeziehung, eigene Erkrankungen oder der Verlust des Arbeitsplatzes sein. Wie gut der Umgang mit solchen Krisen gelingt, hängt auch mit der eigenen Reslienz zusammen.

Resilienz beschreibt die psychische Widerstandskraft eines Individuums und dessen Stärke, mit Krisensituationen fertig zu werden. Weitere Bezeichnungen für Resilienz sind “Hornhaut der Seele“ oder „Immunsystem der Seele“. Zwar bildet sich Resilienz bereits in der Kindheit, doch lässt sie sich ein Leben lang stärken und fördern. Wie ein Muskel kann sie fortlaufend trainiert werden und wächst mit den Herausforderungen und Krisen des Lebens. 

Resiliente Menschen gelten als fröhlich, ausgeglichen, kreativ und anpassungsfähig. Sie verfügen über einen starken Charakter und einen großen Freundeskreis. Sie akzeptieren, dass es im Leben durchaus schwierige Phasen und Krisen geben kann. Denn sie haben ausreichend Vertrauen und Zuversicht in sich selbst (und die eigene Widerstandskraft), dass sie solche Lebensphasen überstehen. Auch wenn sie nicht angenehm sind.

In diesem Seminar geht es u.a. um folgende Themen:

  • Was ist Resilienz?
  • Wie entsteht Resilienz und wie kann ich sie trainieren?
  • Die 7 Säulen der Resilienz
  • Bei mir bleiben – die 3 Arten von Angelegenheiten
  • Übung: Mein persönlicher Werte-Kompass
Online-Lesung mit Tanja Sahib

Online-Lesung mit Tanja Sahib

Wir laden herzlich ein zur Online-Lesung mit Buchautorin Tanja Sahib.

Die erfahrene Psychologin und Traumaexpertin liest aus ihrem Buch „Geburt als Übergangsritual“.

Am Mittwoch, den 29. März 2023 von 16.00 – 18.00 Uhr veranstalten wir per Zoom eine Lesung mit der Autorin Tanja Sahib statt. Das Buch „Geburt als Übergangsritual“ betrachtet die Lebensphase rund um die Geburt eines Kindes unter dem systemischen und traumatherapeutischen Blickwinkel.

Dieses Buch zeigt, wie Eltern bewusst heilsame Rituale erfinden können, wenn die Geburt anders verlief, als sie sich das wünschten. Systemische Fragen und Ideen unterstützen Mütter und Väter, aus speziellen Krisen herauszufinden. Anschaulich gelingt es der Autorin die Verknüpfung von systemischen und traumasensiblen Ideen und Methoden zu erläutern. Am Ende des Buches wendet sich Tanja Sahib mit einem Selbstfürsorge-Fragebogen den Beraterinnen zu.

Infos und Anmeldungen unter : info@kriseundgeburt.de

Autorenlesung Wochenbettdepression

Autorenlesung Wochenbettdepression

Autoren-Lesung „Zurück ins Leben – mein Weg aus der Wochenbettdepression“ mit Britta Scheufens

Wir laden Euch herzlich zu einer Lesung mit Autorin Britta Scheufens ein. Nach der Geburt Ihrer Tochter im Jahr 2013 war sie selbst von einer schweren postpartalen Depression betroffen. Die Ursachen, Verlauf und wie Britta wieder aus Ihrer Depression rauskam, all das erzählt Sie in Ihrem Buch. Es soll anderen zeigen, dass es einen Weg hinaus aus der Wochenbettdepression gibt.

Nach der Veröffentlichung Ihres Buches und den darauffolgenden Resonanzen, schlug sie beruflich den Weg der Beraterin ein und befindet sich zurzeit noch in der laufenden Ausbildung zur Heilpraktikerin für Psychotherapie. Sie arbeitet in eigener Praxis in Alsdorf (bei Aachen) und hat für den „Bundesverband für psychisch Kranke und ihre Angehörigen“ (BApK) das Projekt „Postpartale Depression“ betreut.

Immer wieder stellen wir fest, wie wenig dieses Thema in der Gesellschaft angekommen ist. Dabei sind etwa 15 – 20 Prozent aller Mütter von einer postpartalen Depression betroffen. Die Dunkelziffer wird sogar höher sein.

Die Autorin:

Britta Scheufens ist Buchautorin, Psychologische Beraterin, HPPsych in Ausbildung, Coach, Paar- und Burnout – Beraterin. Für den Bundesverband für Psychisch Kranke und Ihre Angehörigen (BApK Bonn) hat Sie ein Projekt zum Thema „Postpartale Depression“ geleitet. Nähere Infos zur Autorin findet Ihr auf brittascheufens-beratung.de.

Im Anschluss an die Lesung dürft Ihr gerne Eure Fragen zum Thema an Britta richten!

Anmeldungen bitte per Email an: info@kriseundgeburt.de